[...] nie moze sobie poradzic z problemem, to moze rzeczywiscie czasem sie nie da. No bo w sumie czemu blisko 90% kobiet ten problem dotyczy? To chyba element bycia kobieta, tak jak zaokraglone biodra i piersi czy menstruacja. Jestesmy (sex)bombami hormonalnymi, czy nam sie to podoba czy nie Moniu, co do diety, to wrzuc w wyszukiwarke "dieta [...]
pokaz zdjecia bez koszulki oczywiscie Daniel:To tak jak Klimas ale on nie odpuszcza smaruje czyms,bandazuje itd.. Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-05-10 18:20:43
[...] wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Dieta do poprawki, przeczytaj artykuł Co jedzą Ladies i poczytaj dzienniki dziewczyn. Zmieniony przez - Ruda_29 [...]
oj 100 ;) nie mówie po 4 cyklach bo tamte były całkowicie nie przemyślane i żadnej diety.. nie mam zdjęcia z przed to byś sam dostrzegł różnicę, jak dla mnie spoko :)
[...] określone gdzie jest granica po przekroczeniu której jest spam. Na logike komentowanie zdjęcia w takim temacie nie jest spamem. Ponad to sam komentowałeś w sposób podobny do mojego. nie chodzi o komentowanie;-) tylko ty odgrzales kotleta jak to sie mowi;-) po czym zaraz poszla strona spamu. ze zbanowanym kontem mozna robic zakupy z tego co wiem.
[...] male ciezary na poczatku. i teraz wydaje mi sie ze ta kosc bardziej wystaje. tzn jest jest wysunieta za bardzo do góry,ze jest tak wygieta w łuk. bylo tak juz po paru miesiacach od zdjecia gipsu jak robilem zdj rtg, wiec krzywo sie zrosła.ale chodzi mi o to czy po takim czasie moze sie jeszcze bardziej wykrzywiac? czy tylko mi sie wydaje
Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp. ;-) Co do sylwetki, waga to jedno ale dużo więcej mówi procent tkanki tłuszczowej. Masa to okres w którym budujemy mięśnie a jak wiadomo one ważą więcej niż tłuszcz. Teoretycznie skoro zawsze po okresie masy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma tragedii, ale też nie ma co mówić czy dobrze wyglądasz czy nie, w tym wieku jedni będą mieli dobrą sylwetkę inni będą otyli, grunt że trenujesz, zrób sobie teraz zdjęcia w naturalnych pozach całego ciała i za ok pół roku powtórzysz zabieg i będzie widać jak postępuje progres.
Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm Kaptur jeszcze ujdzie. Ale jak zobaczyłem biceps i łydkę to aż mnie zatelepalo. Panie Boże, oby nie było zrostów na pośladkach i barakach a więcej nie odpalę roksy na propie. Fajnie, że dałeś ten link. Może warto go podwiesić... Bic i łydka powinno [...]
Nie da się określić ile, co i jak bez podstawowych informacji. Najlepiej wypełnij ankietę z regulaminu, wklej zdjęcia całej sylwetki i zrzut dziennika posiłków by zobaczyć skąd czerpiesz te 2000kcal. :-) Bez tego ani rusz, nie wywróżymy nic.
Witam mam laweczkę zakupioną pare lat temu jest to sprzet solidnie wykonany ławka płaska regulacja skos góra oraz po wymianie do pionu modlitewnik mogę podeslać zdjecia jak cos pisz ne meila [email protected] Pozdro
"Szczupła" noga bez mięśni Właścicielka to bogini Kate Moss Jak wyżej: ankieta, rozpiska z diety i koniecznie zdjęcia całej sylwetki oraz tych umięśnionych nóg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-06 10:11:16
Załączam zdjęcia poglądowe: https://zapodaj.net/bdb38d971869c.jpg.html https://zapodaj.net/6a9f14439936c.jpg.html https://zapodaj.net/52282e9b1892c.jpg.html https://zapodaj.net/a64cf4f22e1c7.jpg.html https://zapodaj.net/6dea9bbf70c84.jpg.html https://zapodaj.net/0f3fbbd372784.jpg.html I poprawilem te jajecznice. Jak sobie wczesniej wyliczylem [...]
wstawie zdjęcia jak zrobie. Chyba jednak kupie kształtowniki będzie to estetyczniej wyglądać i stabilniej. Nie wie ktoś może ile mogą kosztować kształtwniki? niechce przepłacać